Как определить, нужно ли сдавать тест на ВИЧ: калькулятор риска по действиям
Как работает калькулятор риска ВИЧ: пошаговое руководство
Наш чатбот — это интерактивный инструмент, который поможет оценить риск заражения ВИЧ за 5 минут. Просто ответьте на 7 вопросов о своих действиях за последние 6 месяцев:
- Был ли у вас незащищённый секс?
- Использовали ли вы общие шприцы или медицинские инструменты?
- Имели ли вы контакт с чужой кровью?
- Проходили ли тестирование ранее и когда?
- Есть ли у партнёра ВИЧ или риск его наличия?
- Применяли ли вы профилактику (PrEP, презервативы)?
- Были ли у вас другие ИППП?
Система проанализирует ответы, учтёт «окно-интервал» (время, когда тест может не показать вирус), и даст рекомендацию: сдавать тест, отслеживать симптомы или сохранять текущие привычки.
Почему важно оценивать риски?
ВИЧ — это вирус, который поражает иммунитет. Без лечения он переходит в СПИД, но современные методы позволяют контролировать его и жить полноценной жизнью. Ключ — ранняя диагностика.
Контакт с кровью. Риск заражения через кровь есть, если вы:
- Используете общие иглы.
- Работаете с медицинскими инструментами без защиты.
- Получаете татуировки/пирсинг в непроверенных салонах.
В таких случаях тестирование нужно как можно скорее.
Незащищённый секс. ВИЧ передаётся через биологические жидкости (сперма, вагинальный секрет). Риск возрастает при:
- Множественных партнёрах.
- Отсутствии презервативов.
- Воспалениях или микротравмах половых органов.
Помните: оральный секс и поцелуи не опасны, если нет открытых язв во рту.
Окно-интервал. Это период после заражения, когда тест может показать «отрицательный» результат. Для разных анализов он составляет:
- Экспресс-тесты: 3–4 недели.
- Лабораторные ПЦР: 10–14 дней.
Если вы сдаёте тест до окончания интервала, пересдайте его через 1 месяц.
Частота тестирования. Рекомендуется:
- 1 раз в год — при стабильных отношениях и защищённом сексе.
- Каждые 3–6 месяцев — при смене партнёров или рисковом поведении.
Как сохранить здоровье?
- Используйте презервативы. Они защищают не только от ВИЧ, но и от других ИППП.
- Знайте статус партнёра. Обсуждайте тестирование до интима.
- Применяйте PrEP. Препарат Трувада снижает риск заражения на 99% при регулярном приёме.
- Не игнорируйте симптомы. Слабость, лихорадка, увеличение лимфоузлов — повод провериться.
Что делать после оценки?
- Если чатбот указал высокий риск — запишитесь на тест в ближайший Центр профилактики СПИДа. Это бесплатно и анонимно.
- При среднем риске — соблюдайте профилактику и пересмотрите привычки.
- Низкий риск — не повод расслабляться. Регулярно проходите диагностику.
Забота о здоровье — это проявление ответственности перед собой и близкими. Не бойтесь задавать вопросы и использовать доступные инструменты. Вместе мы можем снизить уровень заболеваемости ВИЧ!
