Влияние диеты на менструальный цикл у женщин с избыточным весом и ожирением

Исследование показало, что гипокалорийные кетогенные диеты (КД) и низкожировая диета (LFD) приводят к клинически значимому снижению веса и улучшению инсулиновой чувствительности и липидного профиля у женщин до менопаузы с избыточным весом и ожирением. Обе диеты также улучшили состав тела и параметры крови после шести недель.

Практические рекомендации:

• Избегайте быстрых и радикальных изменений в диете, начните с пилотной версии, чтобы оценить эффективность.
• Используйте мобильные приложения для мониторинга состояния здоровья и лечения, напоминания о приеме лекарств и визитах в клинику.
• Рассмотрите возможность консультаций по телемедицине для удобства пациентов и повышения лояльности.