Исследование о влиянии программ осознанности на состояние сознания

Фон

Программы осознанности (MBP) показали положительное влияние на психическое здоровье. Существуют данные, указывающие на то, что MBP также может быть связано с отклонениями в субъективном опыте бодрствующего сознания. Мы стремились исследовать, может ли MBP иметь причинную связь с различными типами таких состояний.

Методы

Мы провели прагматическое рандомизированное контролируемое исследование (ACTRN12615001160527). Студенты Кембриджского университета без тяжелых психических расстройств были рандомизированы на 8-недельную программу осознанности плюс поддержку психического здоровья как обычно (SAU) или только SAU. Мы адаптировали Шкалу Рейтинга Измененных Состояний Сознания (OAV, диапазон 0-100 баллов) для оценки спонтанных переживаний в повседневной жизни и включили ее как вторичный исходный показатель в конце годового опроса. Анализы двухчастных моделей сравнивали группы испытаний и оценивали эффекты дозы формальной (медитация) и неформальной (повседневные действия) практики осознанности в течение года. Были проведены чувствительные анализы, корректирующиеся на множественные сравнения.

Результаты

Мы рандомизировали 670 участников; 205 (33%) заполнили OAV. В сравнении с SAU, участники MBP чаще и интенсивнее переживали единство (двухчастный маргинальный эффект (ME) = 6,26 баллов по шкале OAV, 95% доверительный интервал (CI) = 2,24, 10,27, p = 0,006) и чувство отделения (ME = 4,84, 95% CI = 0,86, 8,83, p = 0,019). Формальная практика предсказывала духовные, блаженные и единственные переживания, проницательность, чувство отделения и изменение значений. Неформальная практика предсказывала переживания единства и блаженства. Сравнения групп испытаний и эффекты неформальной практики потеряли значение после корректировки на множественные сравнения, но эффекты дозы формальной практики остались значимыми.

Выводы

Результаты предоставляют новое предположение о причинной связи между практикой осознанности и конкретными измененными состояниями сознания. Для оптимизации их влияния практикующие и учителя должны предвидеть и обрабатывать их соответственно. Будущие исследования должны подтвердить результаты и оценить механизмы и клинические последствия.

Мобильное приложение в клинических исследованиях и мониторинге пациентов

Современная медицина объединяет передовые клинические исследования и технологии. Мобильное приложение – отличный инструмент в клинических исследованиях и мониторинге пациентов. Оно упрощает доступ к медицинским услугам, дает возможность следить за ходом лечения через смартфон, что привлекает новых пациентов и повышает доход и лояльность текущих.

Начинать лучше постепенно, с пилотной версии, чтобы оценить эффективность. Для помощи в разработке и внедрении обращайтесь в Telegram: t.me/flycodetelegram

Телемедицина: Онлайн-консультации без выхода из дома

Мониторинг лечения и здоровья: Отслеживание состояния и лечения.

Напоминания: Уведомления о процедурах, приеме лекарств, мониторинге и визитах в клинику.

Чат: Общение с врачами.

Подробнее: docsym.ru/mobile