Как понять, в норме ли скорость клубочковой фильтрации: калькулятор СКФ онлайн
Как пользоваться чатботом для расчета СКФ
Нажмите на кнопку «Начать» в окне чатбота. Введите данные о себе:
- Уровень креатинина в крови (мг/дл).
- Возраст в годах.
- Пол (мужской или женский).
- Массу тела в килограммах.
Чатбот автоматически рассчитает скорость клубочковой фильтрации по формуле CKD-EPI или MDRD, которые считаются «золотым стандартом» в нефрологии. Результат покажет, в норме ли ваши почки, и укажет возможную стадию хронической болезни почек (ХБП), если отклонения есть.
Зачем знать свою СКФ?
СКФ — главный показатель, который отражает, насколько эффективно почки фильтруют кровь. Норма у взрослых — 90 мл/мин/1.73 м² и выше. Но с возрастом этот показатель снижается: после 40 лет он уменьшается примерно на 1 мл/мин в год.
Если СКФ ниже 60, это может указывать на раннюю стадию ХБП. Без коррекции это приведет к прогрессированию болезни, а в долгосрочной перспективе — к необходимости диализа или пересадки почки. Но если выявить проблему на раннем этапе, можно замедлить развитие болезни простыми мерами: контролем давления, правильным питанием и отказом от вредных привычек.
Что влияет на точность результата?
- Креатинин. Уровень зависит от мышечной массы: у спортсменов он выше, у пожилых людей — ниже. Калькулятор учитывает это, но важно сдавать анализ натощак, без интенсивных тренировок за день до сдачи.
- Возраст и пол. Женщины обычно имеют на 10–15% более низкую СКФ из-за меньшей мышечной массы.
- Формула расчета. CKD-EPI точнее работает при СКФ выше 60, MDRD — при показателях ниже 60. Чатбот использует обе формулы, чтобы дать максимально точную оценку.
Какие риски игнорировать СКФ?
Краткосрочные последствия: отеки, повышение давления, усталость. Долгосрочные: риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в 2 раза, а вероятность развития терминальной стадии ХБП — в 5–7 раз.
Практические рекомендации
- Проверяйте СКФ ежегодно, особенно если вам за 40 или есть факторы риска (гипертония, диабет, ожирение).
- Сдавайте анализ на креатинин в одной лаборатории, чтобы избежать расхождений.
- Если результат ниже 60, запишитесь на консультацию к нефрологу через чатбот. Он подскажет, какие дополнительные исследования нужны.
- Поддерживайте здоровый образ жизни: ограничьте соль, пейте достаточно воды, контролируйте вес.
Помните: калькулятор — инструмент для самоконтроля, а не замена врача. Используйте его, чтобы вовремя заметить тревожные сигналы и сохранить здоровье почек на годы вперед.
