Как понять, в норме ли гормоны щитовидной железы: калькулятор ТТГ, Т3, Т4
Как работает калькулятор гормонов щитовидной железы
На сайте DocSym.ru вы найдете интерактивный инструмент — чатбот, который поможет разобраться с результатами анализов. Чтобы использовать его, просто введите показатели ТТГ, Т3 свободного и Т4 свободного, а также укажите свой пол. Система сравнивает данные с референсными значениями и объясняет, что означают отклонения. Например, если ТТГ повышен, это может говорить о гипотиреозе, а снижение — о гипертиреозе. Чатбот не ставит диагнозы, но помогает понять, стоит ли обратиться к врачу.
Зачем следить за гормонами щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, уровень энергии и работу всех органов. Основные показатели:
- ТТГ (тиреотропный гормон) — вырабатывается гипофизом и стимулирует щитовидную железу. Норма: 0,4–4 мЕд/л.
- Т3 свободный — активная форма трийодтиронина. Участвует в метаболизме. Норма: 2,6–5,7 пмоль/л.
- Т4 свободный — основной гормон щитовидной железы, преобразующийся в Т3. Норма: 9–22 пмоль/л.
Эутиреоз — это состояние, когда гормоны в пределах нормы. Оно поддерживает стабильный вес, ясное мышление и хорошее самочувствие.
Гипотиреоз — недостаток гормонов. В краткосрочной перспективе вызывает усталость и набор веса, а в долгосрочной — проблемы с сердцем и повышенный холестерин.
Лайфхаки для контроля гормонов
- Сдавайте анализы натощак — уровень ТТГ меняется в течение дня, поэтому лучше приходить утром.
- Учитывайте пол и возраст — у женщин после 50 лет ТТГ может быть выше, чем у молодых.
- Сравнивайте динамику — единичный анализ не дает полной картины. Повторите через 2–3 месяца.
- Обратите внимание на симптомы — постоянная усталость, сухость кожи или депрессия могут указывать на гипотиреоз.
Что делать, если показатели не в норме
- Повышенный ТТГ и низкий Т4 — вероятный гипотиреоз. Посоветуйтесь с эндокринологом, исключите дефицит йода.
- Пониженный ТТГ и высокий Т4 — возможный гипертиреоз. Нужна дополнительная диагностика.
- Нормальные значения, но плохое самочувствие — проверьте уровень железа, витамина D и кортизола.
Калькулятор на DocSym.ru — ваш первый шаг к осознанному подходу к здоровью. Помните, что только врач может поставить диагноз, но вы сами можете следить за своими показателями и вовремя реагировать на изменения.
